林牧小心翼翼地拿起古籍，吹去上面的灰尘，翻开书页。

只见上面的字迹歪歪扭扭，有些地方甚至已经被虫蛀了，内容残缺不全，修炼方法也极为简陋。

但其中关于气血与寿元的阐述，却让林牧眼前一亮。

“人之气血，如江河之水，畅行无阻则身强体健，寿元悠长；若气血凝滞，百病丛生，寿元亦减。炼血之法，在于激发气血之力，以血养身，以气御敌......”

林牧低声念着，心中渐渐有了一些头绪。

这虽然只是一本基础秘籍，但其中提到的“炼血归元”之法，似乎真的有可能延长寿命。

就在林牧仔细研读《炼血功》的时候，脑海中突然响起系统的提示音。

检测到可修炼功法《炼血功》，是否添加至功法列表？

林牧心中一喜，连忙选择“是”。

紧接着，系统面板上果然出现了《炼血功》的选项，后面还标注着“未入门”的字样。

“既然有了系统的辅助，说不定我真能在这乱世中闯出一条活路。”林牧暗自想着，他决定先试着用系统来推演修炼《炼血功》。

消耗十年寿元，可模拟修炼《炼血功》，是否确认？系统提示音再次响起。

林牧咬咬牙，看着自己所剩不多的寿元，心中满是纠结。但一想到不冒险就只能等死，他还是狠下心选择了“是”。

瞬间，一股暖流涌入林牧的身体，他仿佛能感受到自己的气血在体内缓缓流动，像是有一股无形的力量在引导着它们。

然而，这种感觉并没有持续太久，很快，系统的提示音又响了起来。

模拟修炼中......由于气血不足、进食不足，且缺乏药材辅助，修炼进展缓慢。

林牧皱起了眉头，看来这修炼果然没那么简单。

不过，从系统的提示中他推测出，如果服用药材或者丹药，应该能让修炼加速。

连忙在屋里翻找起来，看看还有什么能吃的东西。

一番搜寻后，他找到了一些之前一些干粮，加上从黄鼠狼妖山洞里带回来的零碎的修炼药材。

虽然这些东西不多，但也聊胜于无。

林牧狼吞虎咽地把干粮吃了下去，又按照原身记忆中简单的方法，将一些修炼材料炼化吸收。

做完这一切后，他再次打开系统面板，选择继续灌注十年寿元修炼《炼血功》。

灌注寿元，开始修炼......气血充足，《炼血功》修炼进展迅速。

林牧能明显感觉到这次与上次的不同，体内的气血像是沸腾的江水，汹涌澎湃地在经脉中奔腾。

然而，这次修炼并没有让《炼血功》升级。

《炼血功》未突破当前境界，但消耗大量气血，宿主感到饥饿。

林牧摸了摸咕咕叫的肚子，虽然有些失望，但也在意料之中。

看来得买点药材，才能让修为快速增长。